Mantén la calma bajo presión.
Aprende a recuperar la concentración cuando importa, en un entorno seguro.

Para empresas y equipos
Talleres, jornadas de equipo y ponencias de Markus Unfried que convierten en práctica la ciencia del estrés, el sueño, la energía y la concentración.
Por qué funciona en equipos
Muchos programas de bienestar informan. Human Again deja que la gente pruebe.
La respiración, la recuperación, el movimiento y el juego hacen que las ideas se sientan, y cada formato termina con herramientas sencillas para la próxima semana de trabajo.
Lo que se lleva tu gente
Aprende a recuperar la concentración cuando importa, en un entorno seguro.
Comprende tus ritmos de recuperación y crea una rutina que encaje en tu día a día.
Hábitos de movimiento, sueño y recuperación que duran décadas.
Confianza, creatividad y energía gracias a momentos que se disfrutan juntos.
Formatos
Cuatro formas de trabajar juntos, de una hora a una semana completa.
Temas
Cada tema es un taller y puede adaptarse a una ponencia o a una jornada de equipo.
Cómo funciona
Una breve llamada sobre tu equipo, tus objetivos y el contexto.
Una propuesta clara: formato, contenidos, calendario y lugar.
Sesión interactiva y herramientas sencillas para que el efecto dure.
Quién lo dirige
Enfermero, informático, coach sistémico y exdirector de Marketing y Comunicación del Hospital Universitario de Augsburgo: ciencia creíble, sin teoría fría.
Para empezar
Tres herramientas breves dan una primera idea en pocos minutos: un buen punto de partida antes de un taller.
Gratis6 preguntas, 2 minutos: sueño, movimiento, alimentación, estrés, concentración y relaciones.
Empezar →
Gratis6 preguntas, 2 minutos: ¿cómo usas la IA y proteges lo que solo tú puedes hacer?
Empezar →
GratisConcentración, memoria, flexibilidad, razonamiento y creatividad en 11 minutos, sin IA.
Empezar →Conviene saber
Desde una ponencia de 45 minutos hasta una jornada de equipo completa, según tus objetivos y tu calendario.
No. Los elementos de movimiento, respiración y recuperación se pueden adaptar, y cada persona decide hasta dónde llegar.
Sí: en tu oficina, al aire libre cerca de ti o en un club ROBINSON.
Ponencia, jornada de equipo o semana de seminario: bastan unas líneas. Markus responde personalmente.
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