Semanas y talleres

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Semanas de seminario abiertas y talleres: encuentra tu formato.

Las propuestas actuales

De lugares inspiradores a tu propia sala.

Cada formato combina participación activa, ciencia accesible y herramientas prácticas para tener más energía y longevidad en el día a día.

Temas adicionales

Temas flexibles que pueden combinarse.

Cada tema puede funcionar por separado o formar parte de un taller, una jornada de salud, una ponencia o una semana.

Sueño y recuperación

Nutrición y salud intestinal

Respiración

Estrés positivo

Exposición al frío

Calor y sauna

Yoga Nidra y NSDR

Wearables y datos de salud

Longevidad

IA y concentración

Movilidad y rendimiento

Risas y juego

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